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黑奥秘5.28爱发节:到底该如何爱发?

时间:2021-05-29 19:09:23       来源:壹点网

卫健委在2019年发布数据显示已有2.5亿人脱发,在美国,35岁以后,66%的男、40%的女会出现一定程度的脱发。放眼望去,到处都是因为脱发白发困扰的人,爱发护发的重视程度空前的提高。无论是5.28爱发节还是每月的爱发日,都是为了强调爱发的重要,那日常到底又该如何爱发护发呢?

5.28爱发节与爱发日

专注于头发健康领域15年的“黑奥秘”于2020年5月28日提出“爱发节”,也就是每一年的5月28日都是爱发节,528与“我爱发”同音同意,同时每个月的28日也均为爱发日。不管是爱发节或爱发日,市民到黑奥秘全国800家头发理疗中心均可享受头皮免费检测服务,旨在让大家在这一天能想起来“应该给自己的头发做个定期检测了”,从而树立爱发护发的健康观念以及对脱发白发的预防意识。2021年的5月28日就是第二届黑奥秘爱发节。

(2020年5月28日 黑奥秘爱发节)

既有爱发节又有爱发日,到底该如何爱发护发?

浓密黑亮的头发是年轻与活力的象征,也是人体健康的标志,头发健康有光泽、无头屑作为世界卫生组织对人体健康的标准之一,可见毛发健康的重要,而当前的实际情况却是:大量人群被脱发白发等问题困扰,头发带来的外在及心理影响越来越大。当下大多数人都有着或多或少、或轻或重的头发亚健康问题,常听到的有脱发、白发、斑秃、头屑、毛糙、头油、干枯、变细等,而从临床专业来讲,一般的毛发相关疾病有少毛及脱发疾病、毛干异常或缺陷、毛增多症及妇女多毛症、毛发颜色改变以及某些系统疾病伴发的毛发改变。

想要爱发护发,首先要了解头发。先说毛发(包括了头发、汗毛等),毛发的生长速度,主要与下列因素有关:

1. 从部位来看,所有毛发中,头发长得最快,每日生长0.35-0.37mm,头顶处则可达0.5mm,男颏部(我们经常说的下巴颏,如下图)每日为0.38mm,大腿处每日为0.21mm,而前额部则为0.03mm。

2. 别上来看,女头发比男长得快,青春期前男毛发的生长速度比女孩快;但从全身看,男毛发的生长速度比女快。

3. 从年龄看,若不考虑别因素,15-30岁间毛发的生长速度最快。

4. 季节上,以头发为例,每年3月达到生长高峰,9月为最低,此时每日脱发为60根。

5. 不同的毛囊的生长并不同步,具有各自的周期。

6. 毛发的色泽课程先黑色、褐色、金黄色、红色、白色等,主要由毛囊基质处黑素细胞所合成的黑素多少而决定。

因此,对于不同别,不同年龄,不同季节毛发生长规律都不太相同,遗传因素、精神因素、营养缺乏、吹罚或烫染发不当、内分泌、药物、疾病等因素都可能会影响头发的健康状况,但也不是绝对的。在了解头发的特点及影响因素后,才能针对的去逐一解决。

1. 调整心态、注意休息,偶尔放空自己,放松紧绷的神经。2. 保证充足睡眠,少熬夜。3. 适度洗发,水温40℃左右,多按摩头部。4. 经常梳头,利于脑部血液循环。5. 、酒、辛辣适度。

常见的脱发 又该如何预防

北京友谊医院皮肤科在2018年6月至12月针对门诊AGA(雄激素脱发)患者发放问卷,共收回198份。调查显示,最年轻的患者仅为19岁。在样本中,53.54%的患者有家族史,92.42%的患者喜食辛辣刺激食物,88.89%的患者喜食生冷食物。样本中仅有24.24%的患者每天工作时长在8小时以内,超过一半的患者工作压力较大甚至非常大。

这些数据显示,家族遗传史与脱发没有必然的关系,不管有没有家族脱发,都存在脱发风险。而过度焦虑、不良的饮食惯、工作压力较大等等因素已经成为大众脱发的常见原因,解决脱发的关键在于首先修复解决毛囊问题。正常头皮有100000个毛囊,而正常毛发生长的速度为1厘米每分钟。对于脱发问题北京中日医院皮肤科杨顶权教授表示:“目前还没有根治的方法,需要长期维持,均要30年左右。”

日常居家的头皮养护,可以借助小雾梳、檀木梳以及食疗等,同时定期检测头皮上毛囊数量、头发的覆盖率,以此判断自己的头皮健康状况及头发密度,提前预防、尽早发现、尽早干预,才是对自己头发最大的尊重,而不是等到脱到无发可脱的地步再去惋惜。

每年的黑奥秘5.28爱发节,是民众免费检测头皮的日子,大家可去黑奥秘全国800多家头发理疗中心检测,定期了解自己头皮头发的健康状况,至少可以做到心里有数,预防当先!

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